– 作り置き・常備菜

熟成されるのを待つのも楽しみ♪ 『牡蠣のオイル漬け』。

「マイヤーレモン」しごと

「きゅうり嫌い」のきゅうりの消費法。ピクルス＆きゅうりのキューちゃん風。

おめかしピクルス♡

「糖質オフ」の作り置きおかず＆ラ・ラ・ランドのDVD

【常備菜・レシピあり】ズッキーニとコーンの塩レモン炒め、紫芋の大学芋風きんぴら、マッシュルームのバルサミコ酢炒め、など９品

今週の作り置き★チキンティッカマサラ、絶品ポテトサラダ、にんじんドレッシングなど

気持ちに余裕を持つための、作り置き日前日の下準備

今週の作り置き★から揚げ、ハンバーグ、スパゲティサラダ、など♪

今週の作り置き★ビーフカレー、コッペパン、スフレチーズケーキなど

今週の作り置き＊チーズ詰めシェルパスタのキャセロール、空芯菜の炒め物、フェンネルとオレンジのサラダ、など

今週の作り置き＊チキンエンチラーダ、トマトのファルシー、マカロニサラダ、など