風邪予防に！ハーブ茶「ヨギティー」で免疫を高めましょう♪

ちまたではインフルエンザが猛威をふるっているようです。
わたしの職場でも、風邪をひいて休む人が続出。💦

そんなわけで、
絶対風邪をひきたくないわたしは
予防に免疫アップ効果のある、ヨギティーを愛飲中です。

だって.. やりたいこと、やらなくちゃいけないことがたくさんあるのに
風邪をひいて寝込んだりしたら、時間がもったいない。💦

ヨギティーにもいろいろな種類がありますが
わたしが今飲んでいるのは、
この「Immune Support(免疫サポート）」。

ヨギティーは、こんなお茶です。

ヨギの歴史
ヨギティーのルーツは1969年アメリカにヨガの人生観と健康法をもたらした気魂の名師、ヨギ・バジャン。

「ヨギ・ティー」とは、インドの健康法アーユルヴェーダの教えを伝授するヨギ師が日頃ふるまっていた、独特のスパイシーなお茶に弟子達がつけた愛称でした。

そのレシピはアーユルヴェーダに由来する5つの薬草、すなわちカルダモンの種、シナモンの皮、クローブの蕾、ショウガの根、そして黒コショウ。その香気に命の息吹と健康の蘇りを実感し、生薬の滋養と味わいを学んだ弟子達は、やがて独自の「ヨギ・ティー」を調合するようになります。

＊ヨギティーのオフィシャルサイトより

アメリカでは、ホールフーズマーケットなどのオーガニックマーケットなら
たいていどこにでも置いてありますし、わが家の近所では、一般のマーケットでも見かけます。

★ヨギティーの免疫サポートティーを買う。

★日本（楽天さん）

ヨギティーエキナセア 24g （1.5g×16袋）
【ハーブティーお茶 yogi ヨギティヨガノンカフェイン】《あす楽》

★アメリカ

ヨギティーの”Immune Support免疫サポート”は、こんなお茶。

エキナセアは、漢方医によって免疫システムをサポートすると考えられているハーブです。

エキナセアは何世紀にもわたって伝統的に使用されていますが、ヨギティーは3種類のエキナセアを独自に組み合わせています。

このブレンドに、伝統的に呼吸機能をサポートするために使用されているハーブである、エルダーベリーエキスとオーガニック・モウズイカを加えています。

魅力的なおいしいブレンドを作るスパイスのヒントは、新鮮なペパーミント、レモングラス、ローズヒップ、そして甘草との組み合わせです。

*楽天市場　津々浦々さんより

いろいろなレビューを見ると、このお茶は
「とってもおいしい！」
または、
「漢方薬みたいで飲みにくい」
という意見、両方があるようです。

わたしは実は、最初は「ちょっと飲みにくいなぁ」、と感じました。
でもこれは言ってみれば漢方薬。

美味しいから飲むものではなくて
体にいいから飲むもの！

そう割り切って毎日飲んでいるうちに
いつのまにか好きになっていました。(^^)/

一口飲むと、すーっとして
喉と鼻がすっきりし、リフレッシュできます。
体に効いてる～！と実感できる感じ。

やっぱりこれは、温かいまま飲むのがおすすめです。
体を温まって、ほっこりと癒される感じがするから。

また、免疫力が高まると
風邪予防だけではなくて
アレルギーの症状の軽減も期待できますよね。

ただいまオースティンはアレルギーシーズン真っただ中。
目で見えるほどの花粉が飛んでいます。💦

わたしもこれから春にかけては
毎年アレルギーの症状に苦しむので

当分ヨギティーのお世話になる予定です。