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03/30/2019 · 2 Comments

『粕酢』って知ってる?日本から持ち帰った、こだわりの『本醸造』調味料たち♪

★健康でいるために

昔ながらの製法で作られた、調味料たち。

日本から持って帰ってきたもので、
器と同じくらい重たかったのは…

この調味料たちでした。

 

 

★左から、濃い口しょうゆ、有機赤梅酢、粕酢(美濃三年酢)。

 

 

有機赤梅酢

梅酢で、柴漬けもどきが作れます。

→ 柴漬け(しば漬け)のレシピ/作り方

また、ドレッシングなどにも使ってみたいなぁ、と思って。
(梅シソフレーバーの、とってもきれいな色のドレッシングが出来そう)

ソーダや豆乳などで割って、梅酢ドリンクにしてもよさそうです。(^^)/

有機赤梅酢

原材料は、有機梅、塩、有機シソ。

↓こちらで購入しました♪

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竹内農園 有機赤梅酢 500ml [有機JAS]【紀州産 梅酢 無添加】《あす楽》
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天然醸造のお醤油

井上古式じょうゆ。

大豆、小麦、食塩

材料は大豆、小麦、食塩のみ。

一般のお醤油作りで使われる倍の量の大豆を使い、
2年間かけてゆっくりと醸造されています。

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

井上醤油店 井上 古式じょうゆ 720ml 【古式醤油 こいくち しょうゆ 濃口醤油 濃口 丸大豆仕込 島根 出雲】《あす楽》
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酒粕から作られる、粕酢。

美濃三年酢。

これ、なんと酒粕から作られているのです。

酒粕のみ??

原材料はシンプルに「酒粕」のみ。

 

実はわたしは、普通の黒酢だと思って購入しました。
そして原材料を見て、あれ?とびっくり。

酒粕からお酢ができるなんて、知りませんでした!(@_@)

 

粕酢については、こちらに詳しく書かれています。
→ 酒粕からお酢が作れるってホント?!【江戸時代から続く「粕酢」の歴史】

 

「三年酢」という名前からわかるように、
3年間かけて作られます。

普通の酢に比べて酸味がまろやかで、うまみが強く、
酢飯に使うと絶品なんだとか。

使ってみるのが楽しみです♪

 

アマゾンのレビューでは、絶賛されていました。(^^)/

↓こちらは、わたしが購入した楽天のサイトです。

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内堀醸造 美濃三年酢 500ml 【三年酢 赤酢 粕酢 お酢 うちぼり 内堀】《あす楽》
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★そして、米酢とみりん。

 

 

本醸造の米酢。

材料は究極のシンプルさ。
「米」のみです。

米のみ

 

「本造り米酢」は、米と米麹だけを原料に伝統的な手法で純米酒(酢もろみ)を醸造してから酢にした純米酢です。

このアルコールを直接使用しないで、麹を使った酢造りを経て酢を醸造することが「本造り」という酢造りです。お酒に旨みがあるから、「芳醇な香り」「豊かなコク」「まろやかな酸味」を持つ純米酢になりました。お寿司、酢の物などによくあいます。

酢という文字は酒から作ると書くように、よい酢造りは酒造りから始まると考え、内堀醸造では米酢を作るための日本酒を、ワインビネガーを作るためのワインをすべて自社で製造しています。
にっぽん津々浦々 楽天市場店

 

ラベルはとってもシンプルですが、
こだわりのお酢だということがわかります♪

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

内堀醸造 本造り米酢 900ml × 2本 【酢 うちぼり 内堀 米酢】《あす楽》
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この米酢と、↑の粕酢の両方ですし飯を作って
食べ比べなどしてみたいな♪

 

 

三河みりん

「本みりん」と「みりん風調味料」は違うものだということは、
たいていの方がご存知かと思います。

こちらは本みりん。
原材料は、もち米、麹、焼酎。
本みりんは、シンプルな材料のみを使い、ゆっくりと時間をかけて醸造されます。

国産のもち米&米麹

「みりん風調味料」には、水あめやうまみ調味料、塩などが含まれますので
塩加減には注意が必要です。

逆に「本みりん」にはアルコール分が8~15度ほど含まれますので、
その点注意が必要かもしれません。

どちらがいいとはいいがたいのかもしれませんが、
わたしは積極的に本物の発酵食品を取り入れていきたいなぁ、と思っているので
なるべく本みりんを使うようにしています。(^^)/

 

最近「みりん」について調べていて、わかったことがあります。

それは、「ほとんどのみりんは、タイ米を使って作られている」ということ。
これは本みりんでも同じことです。

ですが、わたしが今回購入した三河みりんは、
国産米のみを使って作られています。

色々調べてみたけれど、
他に国産米のみを使って作られているみりんを
見つけることが出来ませんでした。💦
(ほかにもあれば、ぜひ教えてください!)

国産の方が優れている、とは思いませんが
これだけレアならば、ぜひ試してみたなぁ、という気になって
今回は三河みりんを選んでみました。

 

購入先はこちら↓です。

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三州三河みりん 700ml [角谷文治郎商店]【料理用 みりん 味醂 三州 三河 無添加】《あす楽》
価格:1096円(税込、送料別) (2019/3/30時点)

今日ご紹介した調味料たちは、
すべて同じ店舗から購入したので
まとめて買えば送料なども節約できるかと思います。(^^)/

 

伝統的な製法で作られている調味料は
作るのに時間がかかる分、少し高価になりますが、
それでも作る手間や時間を考えれば、安すぎると思うほどです。

一度買えば結構長い間持ちますし、
ちょっと高級なワインを一本買うお値段で
お醤油、みりん、お酢、すべて揃えられると思えば
安いものだと思えてきます。

これで家族の健康に少しでも貢献できると思えば
さらに安い投資!

 

あとは…. この調味料を生かせるよう、
和食の腕を磨かないと。💦

今後のわたしの課題です!

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海外にいても日本を楽しめる気がする♪ ちょっと特別なだし醤油』&『ドレッシング』たち。 »

Comments

  1. yoko says

    03/31/2019 at 9:29 AM

    popoちゃん、
    素敵なコレクション!幾つか持っているものもあるんだけど、粕酢は食したことないから次回買ってみたい!
    ちなみに、三河みりん、Nijiyaで一本$19.99で販売してるよ。
    最初は買うことに抵抗あったけど、一度使い始めるとやめられない。笑
    アメリカでもこういう本醸造の調味料がどんどん売られるとありがたいよね。
    スールケースを運ぶのもなかなか大変だし、子供と一緒に旅行するチャンスが減ってきたからスーツケースの数も減って、運べる重さも減ってきた。( ´∀` )

    Reply
    • popo says

      04/01/2019 at 12:24 AM

      yokoちゃん、

      なんとyokoちゃも粕酢は未体験なのね!わたしにお酢の味の差、どれくらいわかるか自信ないけど、味見してみたら報告するね~。
      LAには調味料も色々あるよね。この間は久々にニジヤに寄ったら、結構充実しててびっくり!高くても、とりあえず手に入るというのはやっぱりうらやましいよ~。
      ほんと、一人だと運んで帰れる量も限られるよね.. でもこれくらいで本当はちょうどいいんだろう.. というか、それでも持ち帰りすぎ!なんだけどね。(笑)

      Reply

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【✨アメリカのSNSで話題!ベイクド寿司✨】
⁡
アメリカのSNSでなぜか最近人気の、
「ベイクド寿司」。
バリエーションは色々あれど
基本はこんな感じです。

このレシピは約2人分。
でも大きな容器にどーんと作れば
ポットラックパーティにも!

「寿司」という名前だけど
寿司じゃないのは悪しからず。笑

邪道と言われるとは思いますが、
これ、きっと多くの日本人は
好きな味!

騙されたと思って
試してみてね。笑

今回は普通のご飯を使いましたが、
お好みで酢飯にしてもOK。
キンパのように、
ごま油と塩で味付けするのもありです。

材料:
・炊いたごはん 300g
・お好みのふりかけ 少々
・カニカマ(みじん切り)カップ1(200cc)
・クリームチーズ 大さじ2
・マヨネーズ 大さじ2
・お好きな海苔
・(お好きならば)シラチャソース
・(あれば)アボカド

手順は投稿をみてね!

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米本土、マウイ、日本の
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自分も周りも
幸せにするレシピを
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たまに旅記録に切り替わります。😁

パンやお料理の
オンラインクラスを
定期的に主催。
クラスについて詳しくは
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駆け出しのライフコーチ
でもあります。✨
人生に迷ったら
相談してね。♡

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あとで見返せるよう、
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いいね、コメント、DMも嬉しいです。

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#アメリカで人気#アメリカ料理#ベイクド寿司#子供が喜ぶ料理#海外生活#アメリカ生活#パーティ料理#ポットラック料理
(満席になりました。ありがとうございます!)

パン作りに挑戦してみたいけど
自分にはできる気がしない… 

手際が悪くて
クラスで他の皆さんに
ご迷惑をかけたらどうしよう..

そもそも、
自分にパンが作れるなんて
考えたこともないから
挑戦しようと
思ったこともなかった!

*
*
*

そんなみなさんのための
ピザクラスを
開催することにしました!

もしかしたら、
そんな考えの方が
一定数いらっしゃるのではないか?
だったら、
そんなみなさんが
不安を感じることなく
参加できるクラスを
企画してみよう!

そう思い立ったら
じっとしていられない。笑

今日は1日お休みだー!って
楽しみにしていたのに
結局ずっと仕事をしているわたしです。💦

4月までのクラスは
全て満席となっている中、
この初心者さん向けクラスを
一つ捻り込みました。笑

特別な機会になると思うので
ピンと来た方は
ぜひお早めにお申し込みくださいね!

プロフィール@popotx
のリンク先の
「オンラインパンレッスンへのお申し込み」
から、お申し込みください。

4月1日の午後5時(CDT)からです。

日本からもご参加いただけるよう、
夕方に設定しました。✨
日本時間では、
翌日4月2日の、午前7時からになります。

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【✨味付けは「あれ」だけ!さつまいもスティック✨】
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最近アメリカではよく見かける
「エブリシングベーグルシーズニング」。

もともとは
ベーグルを作る時の
トッピング用ですが
最近は色々な用途に使われているようです。

塩、ごま、
オニオンパウダー
ガーリックパウダー
ポピーシード
などが入っていて
これだけで味が決まる。👍

興味があって買ってみたけど
使い道がわからなくて
ほったらかし!

なんていう方は、
ぜひこのレシピを試してみてね。

味見が止まらない美味しさです。😊

ヘルシーで、
ダイエット中や、
こどもさんのおやつにも最適!

わたしはギーを使いましたが、
バターでももちろんOKです。

ギーはバターの不純物を
取り除いたもので
アーユルヴェーダでは
薬として使われるほど
体に良いと言われています。

また、不純物がないので
熱しても焦げません。😊

エブリシングベーグルシーズニングがなければ、ごま塩でも、なんなら塩だけでも十分美味しいですよ!

材料:
・さつまいも 正味350g
・ギー(またはバター)小さじ2
・エブリシングベーグルシーズニング 小さじ2

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【✨セロリ嫌いさんが喜ぶ!セロリとじゃこの佃煮✨】
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実はわたし、
セロリが苦手です。💦

生でぽりぽり食べる人のことは
信じられないし(笑)、
炒め物に入っていたり、
浅漬けなども好きでない。

そんなわたしが、
おいしい〜!って
パクパク食べちゃう
セロリレシピです。

じゃこが手に入りにくい方は
なくてもOK。
かわりに鰹節や
出汁パックの中身を少し
足してみてもいいですよ。

白砂糖の使用をなるべく少なくしようと
心がけているので
メープルシロップを使いましたが、
砂糖でもはちみつでも
お好みの甘みを足してみてね。

甘さの調節もお好みで!

「これがないから作れない!」
ではなくて、
「これがなくても作っちゃおう!」
の精神で。😁

ぜひ気軽に作ってみてください。

ご飯に混ぜておにぎりにしても、
めちゃくちゃ美味しいよ〜。♡

⁡
材料:
・セロリ(葉っぱも含めて)正味300g
・じゃこ 30g 
・炒りごま 大さじ1
・ごま油 小さじ2
・醤油 大さじ4
・みりん 大さじ2
・メープルシロップ(または砂糖)大さじ1

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【✨オーブンで作る!セミドライトマト✨】
⁡
旨みが凝縮された
ドライトマト。

お家のオーブンで
簡単に作れます。😊

わたしはこんなふうに使ってるよ!
・サラダのトッピング
・アボカドトーストにプラス
・スライスしたバゲットに乗せて
・いつものパスタにプラス
・ピザのトッピング
・サンドイッチに

今回はミニトマトで作ったけど
普通のトマトの薄切りでもOKです。
⁡
⁡
材料(小さい瓶一つ分):
・ミニトマト 250g
・塩 ひとつまみ
・オリーブオイル 小さじ1
・イタリアンハーブ(あれば)小さじ1/2

手順
1. ミニトマトは洗って水気を拭き取る。
2. 1を縦に半分に切り、天板に並べる。
3. 塩ひとつまみとオリーブオイルを回しかける。
4. 300F(150C)のオーブンで1時間焼いたら、一度取り出してイタリアンハーブを振りかける。
5. オーブンに戻し、さらに1時間焼く。
6. 乾燥加減が足りなければ、そのままオーブンの中で後30分ほどおいておく。

Note:
セミドライトマトは、
しっかりオイルに浸しておかないと
かびてくるので
早めに食べ切るか、
たくさん作った場合は
冷凍がおすすめです。👍

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先日は、
ハレアカラから見る日の出を
紹介しましたが、
今度は「夕日」です。😊

ハレアカラ国立公園への入場料は
車一台につき30ドル。
そしてこれ、
3日間有効なんです。

なので、
3日目にもう一度
今度は夕日を見に行こう!
ということになりました。

早めに行かないと
駐車場が満車になる、
と聞いていたので、
夕日の時刻の
1時間半ほど前に到着。

だけど… 

山頂は
雲にすっぽりと覆われていて
何も見えない… 
(暴風はいつものこと)

オットは
「いつもみたいに頼むよー!」
と、わたしの天気運頼み。笑

でも、1時間以上待っても
この状態だったので
今回は流石に期待できないかなぁと
正直感じていました。

でもでも!
人生はいつ何が起こるかわからない。笑
だからとりあえず待つことに。

結果なんと!
夕日の時刻ギリギリになって
雲がさぁーっとひいて虹が現れた!

そんなわけで、
無事綺麗な夕日を
眺めることができました。

ほんとについてる!✨
ありがとう♪

夕日を見ている間に
体が冷え切ってしまったし、
すでに山頂に2時間も滞在したので
今回は星を見ることは諦めて
下山しましたが、
(今回は義理母や義理兄も一緒だったので
これ以上引っ張れなかった)
このままもう少し待てば、
満天の星を見ることができます。

次は新月をねらって、
ゆっくり星を見に行こう。😊

⁡******

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