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08/28/2017 · 4 Comments

サワードウブレッドを焼くための、スターター(元種)作り

★手作りパン

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サワードウスターター
こんにちは。popoです♪

日本ではほとんど見かけませんが
アメリカやヨーロッパでは
サワードウブレッド(自然な製法で作られる、酸味のあるパン)は
とても身近なパンです。

わたしは、そのまま食べるのはあまり好きではないのだけど
サンドイッチにしたり、カリッとトーストすると
とってもおいしいです。(^^)

 

グリルドチーズサンドイッチにすると、
もう絶品!
(だとわたしは思っている)

そして、長時間発酵させて作るこのパンは、
乳酸菌が豊富で、とても体によいのです。

 

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ずいぶん前から、このサワードウブレッドを自分で焼いてみたいと思っていたのに
面倒な気がして、なかなか重い腰が上がらず…
だけどようやく、仕込みを始めました。(^^)

 

サワードウブレッドのスターター(発酵種)を作るには、
同量の全粒粉と水をよく混ぜて
瓶に軽く蓋をし、保存します。

作り始め

24時間たったら、半分の量を捨て、
新しく全粒粉と水を足す…

これを最低7日間続けるそうです。

 

うち蓋のみかぶせて

 

うまくできるといいな。
経過を報告して、
うまく行ったら改めて
詳しい作り方を紹介しますね。。(^^)

だけど、酵母って生き物。
育てるのはなんだかワクワクして楽しいものです。
やってみたら、手順は全然難しくないし
もっと早く始めればよかったな。

 

 

「美味しいサワードウブレッドを焼いてみたい!」
と、切に思い始めたのは
去年の秋にテキサスの「マーファ」という町に行った時の事。

この、マーファにあった、”Do Your Thing Coffee“というコーヒーショップで食べたサワードウブレッドが
本当に美味しくて、感激したのです。
バターと、手作りのいちごジャムを乗せたものをいただいたのだけど
忘れられないおいしさでした。

こだわって作られているパンだとのことで、
一般のお店で大量生産されて売られているサワードウとは
全然違っていて…

あー、あのパンがまた食べたい!
あんなパンを焼いてみたい!

と、あれからずーっと思っていたのでした。

 

家であれと同じように美味しいサワードウブレッドが焼けるかどうかは
本当に未知の世界ですが
挑戦してみまーす。

 

 

ちなみに、サワードウブレッドを食べるたびに思い出すのが
日本人の旅行客が、たまたま知らずにサワードウブレッドを買ってしまって
酸っぱいので腐っていると思い、
お店に返品に行って文句を言った、というお話…. (笑)

確かに、知らずに口にしたら
びっくりしちゃうでしょうね。(*´∀`)

 

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Have a nice day!  (ㆁᴗㆁ✿)

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Comments

  1. ようこ says

    08/30/2017 at 12:51 PM

    POPOちゃん、

    どんどん発酵させてください。笑
    家の中どんどんジャーが増えていくよ。。。。私は思うことがあり、笑、只今苺の酵母液を起こしています。

    サワードーの元種は何度も作っているんだけど、ベーキングが苦手なんだよね。
    私が元種、酵母を起こすので焼いてほしい。。。
    引っ越してきて!

    Reply
    • popo says

      08/30/2017 at 8:05 PM

      ようこちゃん、
      すでにかなり瓶だらけ~。ようこちゃんには負けるけど!(笑)
      苺の酵母でパン焼いたことある!ほんのりピンクのパンになったよ~。

      サワードウの種を何度も作って、パンは焼いてないの?それとも焼いたけどいまいちの出来だった?

      パンを焼きたくて種をおこすのが普通で、種は起こしたいけどパンは焼かないっていう人は珍しいと思うよ。(笑)
      ほんと、近くにいてくれたらいつでもどんな酵母でも分けてもらいに行くのになぁ!

      Reply
  2. ようこ says

    08/31/2017 at 11:13 AM

    パンを焼くために種を起こすんだけど、パンを焼くのが下手なんだよね。
    私は瓶の中でプクプクしてくるのを見るのが幸せなんだよ。笑

    サワードーは何回も焼いたけど、あんまりおいしくないんだよね。。。。こね方、寝かせ方、焼き方全てが下手なんだよ。次回レッスンお願いします!

    Reply
    • popo says

      08/31/2017 at 11:01 PM

      ようこちゃん、サワードウ、何度も焼いてるなんてすごいわ!わたしはまだ一度も焼いたことないし。サワードウなんてほんとうに上級者向けなのに、チャレンジャー。(笑)わたしも美味しく作れる自信ない、というか、酵母をちゃんと起こせるかも自信がないんだけど、がんばるね。教えられるクオリティのパンが焼けるように!

      Reply

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About Me


アメリカテキサス州在住25年★幸せな育児はママのマインドから。親子で真のグローバルマインドを育み、幸せな未来へと繋げるコーチング。パン作りのオンラインレッスンを不定期で行っています。

さらに詳しいプロフィールは、こちら。

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