オートミルクで作られたヨーグルト
気にはなるけれど、なかなか試してみるまでには至らないという人も多いと思われる、ヴィーガンヨーグルト。
前回の「ココナッツミルクヨーグルト編」に続いて、
今回は「オートミルクヨーグルト」のレビューです。
（ブルーベリー味）
★Nancy’s Probiotic Oatmilk Non-Dairy Yogurt。
「プロバイオティクス」と書かれています。
プロバイオティクス（Probiotics）とは、人体に良い影響を与える微生物（善玉菌）、または、それらを含む製品、食品のこと。
出典：ウィキペディア
動物性の乳酸菌などは、生きたまま腸には届かないけれど、
植物性のものは生きたまま届く、といわれていますよね。
このヨーグルトも植物性だから、
生きたまま腸に届く、と思ってもいいのかな？
あけてみると…
ココナッツミルクヨーグルトがとろりとしていたのに比べて、
こちらはプリンっぽく固まっていて、
表面に水分がうっすらとたまっています。
寒天で固めたような、ぷるんとした感じ。
甘さはかなり控えめで、ほのかな酸味があります。
そしてなんだか水っぽい..
オートミルク自体、結構味気ないものなので
想像通り、という感じではあります。💦
容量：１７０ｇ
カロリー：１１０キロカロリー
炭水化物：１９ｇ
脂質：０ｇ
プロテイン：６ｇ
ファイバー：２ｇ
あっさりしている分、カロリーは少な目ですが、
炭水化物量はそれほど少ないわけではないです。
プロティンは６ｇと、ココナツミルクヨーグルトの１ｇ以下に比べると、
かなり優秀かな。
感想
味の方は…
今回三つ試した中で、一番おいしくなかったのが、
このオートミルクヨーグルト、でした。
好みもあると思いますが…
ココナッツミルクヨーグルトの方は、
たまに買って食べてもいいかな、と思うものだったけど、
このオートミルクヨーグルトは
リピートはたぶん… ないです。(;’∀’)
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
「食を楽しみ、マインドを整え、人生をフルに生きる」
がテーマのコミュニティ、楽しく稼働中。
こんな方のためのコミュニティです：
🌟暮らしや食を楽しみながら、日々幸せを感じたい。
🌟お互いを尊重し助け合える、一緒に人生を楽しめる。そんな仲間が欲しい。
🌟ほっとできる温かい居場所が欲しい。
🌟幸せな育児はママのマインドから。マインドを整え幸せな子供を育てたい。
🌟アメリカの暮らしや教育について知りたい。悩みを相談したい。
🌟パン作りを楽しみたい。
🌟海外のちょっとおしゃれな料理を作ってみたい。
🌟人生何か物足りないけど、どうして良いかわからない。
🌟自分のできることで、人や社会に貢献していきたい。
🌟自己肯定感を高め、ぶれない自分になりたい。
🌟引き寄せの法則や夢を叶える方法について知りたい。
🌟人間関係のモヤモヤを解決したい。
🌟お金について勉強したい。
🌟とにかく人生楽しみたい！
入会は不定期で受付中です。今後のお知らせを受け取りたい方は、こちらから公式Lineにご登録ください。🩵
↓
個人コーチングをご希望の方は、
instagramのDM、または公式Lineより、お気軽にお問い合わせください。
——————————
★また、Zoomを使った『オンラインパン作りレッスン』を、不定期で行っています♪
簡単にできて、安全で、おいしい。
アメリカにいても美味しいパンは食べられます！
作る人も、それを食べてくれる周りの人も
どちらも幸せにする...
そんなパン作りを教えています。
今後のレッスン情報を知りたい方は、
上記の「LINE友達追加」ボタン↑から、公式LINEにご登録くださいね。😊
Leave a Reply