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05/12/2017 · コメントする

本格的インド料理をつくる

★おうちごはん

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手作りインド料理
こんにちは。popoです♪

先日友人が遊びに来てくれた時、
頑張って用意した、インド料理。

この間詳しく紹介した、ビリヤニの他に、
得意の「チキンティッカマサラ」と「サグ・パニール」(ほうれん草のカレー)、
それから赤玉ねぎのアチャール(インドのピクルス)を作りました。(^^)

チキンティッカマサラとサグ・パニールは
インド人によるレシピを忠実に再現しているので
かなり本格的.. なはず。
めちゃくちゃ美味しいですよ♪

以前に一度、詳しく紹介しています。
→ 【おすすめレシピへのリンクあり】おうちインド料理 – [チキンティッカマサラ]と[サグパニール]

うちは子供たちもインド料理が大好きなので
定期的に作ります。(^^)

結構手間がかかるから、多めに作って二日連続で食べたり、冷凍したり。

 

インド料理を作るぞ!という日は、
必ず近くのインディアンマーケットに行って、食材を調達。

今回はお米(インドのバスマティライス)が切れていたので
買いに行きました♪

 

マーケットには、バスマティライスだけでも20種類くらい並んでいて
どれを買おうか本当に毎回悩みます。(+o+)

今回選んだのはこちら。

バスマティライス

Extra Long Grain(エクストラロンググレイン)と書いてありますが
その記載の通り、かなり細長ーいお米です。
長ければ長いほど高級なのだそう。

それから、バスマティライスはなんと、他のお米と比べると糖質がかなり低いのだそうですよ♪
糖質制限中、どうしてもお米が食べたくなった時には、バスマティライスを選ぶとよさそうですね。

 

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こんなかわいいバッグに入ってるんですよ~。

持ち手つき!

もち手つき

このバッグ、ジャガイモや玉ねぎなどを入れておくのによさそう。(^^)

 

箸休めに作った、赤玉ねぎのアチャール(ピクルス)が
とってもおいしかったです。

玉ねぎのアチャール

酢の代わりにレモン汁を使います。
しばらくつけておくと、こんなに鮮やかな色に。

辛みも全然ない♪

 

いつもはナンも作るのだけど
この日はこれで燃え尽きました。💦

インド料理プレート

野菜を切ったり、スパイスを揃えたり、というところまで前日に終わらせておけば
当日はきっとかなり楽だと思います。

ちゃんと計画を立てて、前もって用意すること..
何に関しても、重要ですね。💦

 

 

tsubuyaki

さて、母の日の週末ですね!

わたしは日曜日は午前中は仕事で、「親子のお菓子作りクラス」のお手伝い、
午後は家でゆっくりミモザでもいただいて(オットにリクエスト済み)、
夜は家族みんなで
『ガーディアンズ・オブ・ギャラクシー:リミックス』を
観に行く予定です♪
楽しみだ~。

 

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Have a nice day!  (ㆁᴗㆁ✿)

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アメリカテキサス州在住25年★幸せな育児はママのマインドから。親子で真のグローバルマインドを育み、幸せな未来へと繋げるコーチング。パン作りのオンラインレッスンを不定期で行っています。

さらに詳しいプロフィールは、こちら。

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