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11/12/2017 · 8 Comments

【レシピ】好みの味、見つけよう♪ 手作りキムチ。

★popoレシピ

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手作りキムチ
ずーっとやってみたかったキムチづくりに
ようやく挑戦してみました。

 

 

 

友達と作ると、楽しいよ。

先日行った「発酵食フェスティバル」で食べた
ヴィーガンキムチ(動物性食品不使用)が、すごくおいしくて..
作り方のデモも見たので
忘れないうちに作ってみることにしたのです。

ひとりではなかなか重い腰が上がらないので
フェスティバルに一緒に行った友人と一緒に作ったのだけど
正解でした♪

キムチづくり、けして難しくはないし
とっても簡単なんだけど
やっぱりやり慣れないことをするのは時間がかかるし
途中色々と疑問も出てきたりします。

二人で相談しながらやると、はかどるし
作業も手分けすれば早いし。
それに、おしゃべりしながらお料理するのは
何より楽しい♪
一石二鳥どころか、一石三鳥くらいです。(^^)

 

白菜の他にも、大根、にんじん、にら、万能ねぎもたっぷり入れて
色どりよく作りました。

Weckやメイソンジャーで

Weckやメイソンジャーなど、家にあった瓶をいくつか使って、
小分けに。

 

なかなか美味しそうに出来ました♪

色どりよく出来ました

あとはこのまま常温で1~5日くらい発酵させれば、出来上がりです。
発酵具合は味見をしつつ…
出来たばかりのフレッシュなのが好きな人もいれば
しっかり発酵させて酸味が出たものが好き、という人もいますよね。

 

 

 

自分で作れば、好みの味に仕上げられる。

自分で作るメリットは、もちろん安上りだというのもありますが、
「好みの味に仕上げられる」こと、だと思います。

好きな野菜を足してみたり、辛さや甘みを調節したり
にんにくやしょうがの量、発酵具合など…

そして今回わたしが作ったもののように、
ヴィーガンにすることもできます。
(一般的なキムチには、アミ(小さい海老)の塩辛やフィッシュソースなど
何かしら動物性のものが入っています)

わたしはこの間いただいた、ヴィーガンでなおかつかなりスパイシーなものが
とっても好みで、それを目指して作ってみました。
(タイのバードチリ(小さくて辛いの!)を入れているそうです)

ちょっと改良したいなぁ、というところもあるのだけど
今回作ったときのレシピを記しておきます。(^^)

今後アップデートしつつ
「これがうちのキムチ!」というレシピに
していく予定です♪

 

popo家のキムチレシピ

色どりよく出来ました
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popo家のヴィーガンキムチ

動物性食品を一切使わない、ヴィーガンキムチです。

Course Side Dish
Author popo

Ingredients

野菜

  • 白菜 1 個(800gほど)
  • 万能ねぎ 1 束
  • にら 1 束
  • 大根 100 g
  • にんじん 100 g

キムチペースト

  • にんにく 2 かけ
  • しょうが 1 かけ(小指の先くらい)
  • 砂糖 小さじ 1
  • シーソルト 75 g (食塩はさける)
  • 玉ねぎ 30 g
  • 粉唐辛子(粗びき) 大さじ 1~5
  • 水、または昆布出汁 大さじ 2~3

Instructions

  1. 白菜は一口大に切り、分量の塩(シーソルト)をまんべんなくまぶして1~2時間ほど置いておく。ねぎは小口切り、にらはざく切り、大根とにんじんは薄めの短冊切りにする。

  2. 1を、3度水洗いし、よく水気を切る。そのまま30分ほど置いておく。

  3. ペーストの材料をすべて合わせて、フードプロセッサーやハンドブレンダーでペースト状にする。ハンドブレンダーなどがない場合には、玉ねぎ、にんにく、しょうがはそれぞれすりおろして混ぜる。

  4. 3のペーストを、白菜以外の野菜(にら、ねぎ、大根、にんじん)に合わせてよく混ぜる。混ざったらよく水を切った白菜も入れて、全体をよく混ぜる。

  5. 瓶やホウロウなど、匂いのつきにくい容器に、ぎゅっぎゅと詰めていく。容器の一番上までは詰めず、少しスペースを残しておく。

  6. 常温で1日~5日ほど発酵させた後は、冷蔵庫で保存。発酵具合は毎日味見をして確かめつつ、冷蔵庫に入れるタイミングを決めます。冷蔵庫内でもゆっくりと発酵が進んでいくので、長期保存したい場合はなるべく早めに冷蔵庫に入れるといいです。逆にすぐに食べてしまいたい場合は長めに発酵させてください。

Recipe Notes

発酵具合のお好みは人それぞれ。発酵が進むにつれて酸味が出ていきますが、それは乳酸菌が増えている証拠です。発酵が進んだキムチの方がビタミンも豊富だそう。
お好みの状態を見極めて、いただいてくださいね。


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1 Shares
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Comments

  1. Omamama says

    11/12/2017 at 10:16 PM

    すご〜〜い‼️キムチまで作っちゃうなんて。でも結構簡単そうだから、いつかチャレンジしてみる〜♬

    Reply
    • popo says

      11/13/2017 at 10:33 AM

      Omamamaさん、
      すごい!って思うでしょ?
      でもほんとにぜーんぜん難しくないんだよ~。
      ぜひ作ってみてね!
      今度は梨のすりおろしを入れてみたいと思ってる。レシピ改良して美味しくなったら、また報告するね!

      Reply
  2. Pooh says

    11/13/2017 at 8:11 PM

    私も思いました。popoさん、キムチまで手作りしちゃうのか・・・って。
    でも作り方見たら、思いの外シンプルな材料で出来るんですね。これにもびっくり。

    いつか作ってみたいな〜。

    Reply
    • popo says

      11/13/2017 at 8:38 PM

      Poohさん、
      キムチはほんと、長年作ってみたいと思いつつ、なかなか重い腰が上がらなかったの!
      材料費+手間や作るのにかかる時間を考えると、割に合わないように思うけど、自分好みのものを作れるって思うと、やっぱり作る価値あるなーって。
      発酵食作りって、やり始めるとはまるよ~。(^^)/

      Reply
  3. yoshimi says

    04/24/2018 at 2:09 PM

    5 stars
    popoさん 初めまして。カナダ オタワ在住のよしみと言います。最近popoさんのblogを見つけて、過去の記事を遡って楽しく拝見させていただいています。このレシピにある”シーソフト”とは何のことでしょうか?調べても分からなかったので、教えていただけると嬉しいです。よろしくお願いします。

    Reply
    • popo says

      04/24/2018 at 2:52 PM

      yoshimiさん、

      初めまして。
      過去記事まで読んでくださって、嬉しいです。ありがとうございます!

      そして.. ごめんなさい!
      キムチのレシピはタイポです…
      シーソフトではなく、シーソルト、でした。修正しておきました。教えてくださってありがとうございます。💦

      塩は食塩ではなく、ナチュラルなシーソフトを使ってください。
      美味しいキムチができますように!(^^)/

      Reply
  4. mau says

    09/22/2020 at 12:04 AM

    はじめまして!!
    popさんのレシピの大すきです!

    キムチを作ってみようと思うんですが、分量のシーソルトでまんべんなくなくまぶすのはキムチペーストの75グラムですか?
    その場合、キムチペーストをフードプロセッサーにかけるときはシーソルトいれないんですか?
    よろしくおねがいします!

    Reply
    • popo says

      09/22/2020 at 10:44 PM

      mauさん、
      初めまして♪
      レシピ、活用してくださっているならとっても嬉しいです!❤❤

      キムチのレシピ、ちょっとわかりにくかったですよね。ごめんなさい。💦
      塩はそうです。その75g。多いようですが、水洗いするのでかなりの塩分は落ちます。ペーストには塩を入れなくてOKです。
      あとはお好みなので、塩が足りないなぁ、と思ったら足してくださってももちろんOK。これにあみ(発酵した小エビ)などを入れるともう少し本格的なキムチになります。
      ぜひ試してみてくださいね♪

      Reply

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About Me


アメリカテキサス州在住25年★幸せな育児はママのマインドから。親子で真のグローバルマインドを育み、幸せな未来へと繋げるコーチング。パン作りのオンラインレッスンを不定期で行っています。

さらに詳しいプロフィールは、こちら。

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