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02/19/2024 · 1 Comment

手作りカレールーで作る、健康的なカレー♡

★おうちごはん

植物性の手作りカレールー

手作りカレールーを作りました。

レシピはこちらの本から。

白崎裕子の料理とおやつ

→白崎裕子の料理とおやつ

完全ヴィーガンのレシピ本です。

 

アメリカでもカレールーは普通に手に入るけど、
添加物がたくさん入っていたり、
油分塩分が多めなのが、気になりますよね!

だから健康のために…

 

って、言いたいところだけど、
実際はわたしが手作りしたのは、

「手作りのカレールーって一体どんな味なんだろう?
おいしいの?!」

という好奇心を満たしたい。

そんな理由から。😅

手作りのカレー粉

 

この日は、
さぁ、今日はカレーにするぞー!って
張り切ってルーを作り始めましたが、
まず、日本のカレー粉を切らしていることに気がつき、
インドのカレー粉で代用…

その上、出来上がってからレシピをよーくみたら、
なんと

「3日間寝かしましょう」

って書いてあるではないですか。😂

 

見なかったふりしてそのまま作っちゃうことも考えたけど、
寝かせろって書いてあるってことは
寝かせたほうが美味しくなるのだろうし…

植物性です

 

ここはやっぱりひとまず待つことにしたのでした。😅

レシピは前もって一通り読んでおこうね。💦

続く…

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体に優しい、手作りルーで作るカレー。その後。 »

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食べることと旅が好きな、50代。

アメリカと日本の二拠点をベースに
ときどき世界を旅しながら
暮らしています。

その土地のおいしいものをいただき
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そんな時間が、幸せです😊

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