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06/19/2020 · コメントする

【レシピ】ローストトマティーヨで作る緑のソース『サルサ・ベルデ』。

- 野菜・サラダ・ドレッシング· ★popoレシピ

手作りサルサベルデ

うちの家族はみんなメキシコのサルサが好きで、
小腹がすいたときは「サルサ&トルティーヤチップス」だったりするので、
何らかのサルサを常備しています。

外出規制が始まった時にも、
まず確保したものの一つは、瓶入りのサルサたち。
瓶詰だと保存がきくから、買い置きにぴったりだし、
野菜不足の解消にも役立つし、とっても優秀な非常食です。(^^)

 

 

テキサスはメキシコとの国境にある州という土地柄もあり、
マーケットには本当にたくさんの種類のサルサが並んでいて、
どれを買おうかいつも悩んでしまうほど。💦
今度写真を撮ってきますね。(^^)/

 

サルサ、といえばトマトで作る赤いものが一般的ですが、
メキシコ料理ではグリーンのソース、サルサベルデも
とってもポピュラーです。
グリーンもおいしい♪

そんなサルサベルデには、日本ではあまりなじみのない「トマティーヨ(日本語だと「食用ホオズキ」なんだって!)」という野菜を使います。
テキサスでは普通にどのマーケットにも売られているもので、お値段もリーズナブルです。

サルサベルデの作り方はとってもシンプル。
生のトマティーヨを使うレシピもあるみたいだけど、
茹でたりローストして使うのが一般的だと思います。

茹でると水っぽくなりそうで、わたしはローストがお気に入りです。

サルサベルデ

 

材料をローストしたら、あとはフードプロセッサーでがーっと混ぜるだけ♪

フードプロセッサーで

 

トルティーヤチップスをディップしたり、
卵料理やタコス、タマレスなどにかけたりして、いただきます。

きれいな緑

とっても美味しくできました♪

 

 

メキシコの緑のソース「サルサベルデ」のレシピ。

材料:
・トマティーヨ 5~6個ほど (外の皮は剥がし、よく洗っておく)
・ハラペーニョ 1つ(辛いのが苦手な方は控えめに)
・玉ねぎ 半分
・オリーブオイル
・にんにく 小さめ2かけほど
・シラントロ(パクチー)10本くらい
・ライムのしぼり汁 半個分
・塩 小さじ2/3

手順:
1.オーブンを450℉(230℃)に余熱開始。トマティーヨは大きめのものは半分に切る。小さめはそのままで。たまねぎは半分をさらに半分に切っておく。にんにくは皮を剥く。

2.トマティーヨ、ハラペーニョ、玉ねぎにオリーブオイルを軽くまぶし、オーブンで7分焼く。その後野菜をひっくり返し、にんにくも足してさらに7分焼く。

3.辛いのが苦手な方は、ハラペーニョの種を取り除く。ローストした野菜、シラントロ(パクチー)、ライムのしぼり汁、塩をフードプロセッサーに入れて、攪拌する。

さらっとしたソースが好きな方は、水を少し足して濃度を調節してください。塩加減もお好みで。👍 
好みの味に作れるのが、手作りの良さですよね。(^^)


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アメリカテキサス州在住25年★幸せな育児はママのマインドから。親子で真のグローバルマインドを育み、幸せな未来へと繋げるコーチング。パン作りのオンラインレッスンを不定期で行っています。

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