*365日*おいしいものだけ

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豆腐ハンバーグ

最近のダイエットごはん

完成!

『酵素シロップの作り方』 – 手でかき混ぜなくても出来るよ♪

ブレンテックで

最近はまっている、「発酵パワースムージー」。

家での運動不足を解消!おすすめ『Youtubeエクセサイズチャンネル』5選。

30 day yoga

アマゾンプライムで無料。痩せるための、”30日” ヨガチャレンジ!

『粕酢』って知ってる?日本から持ち帰った、こだわりの『本醸造』調味料たち♪

ドライカレー

ドライカレーの夜ごはん & まじめに「腸活」中。

ひかえめひかえめ

わたしの鉄板ダイエット法!5:2ダイエット&スクワットチャレンジの組み合わせ。

Yogiティー

風邪予防に!ハーブ茶「ヨギティー」で免疫を高めましょう♪

b-life

5分からでも始められる!おすすめの「ヨガ」のYoutubeチャンネル、【B-life】

オースティン★『発酵食フェスティバル』に行ってきました

フレッシュな酒粕

酒粕天国💕

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About Me

食べることと旅が好きな、50代。

今はアメリカと日本を行き来しながら
ときどき世界のどこかで暮らしています。

その土地のおいしいものをいただき
街を歩き
人と繋がり
暮らしを少しだけ味わう。
そんな時間に
深い幸せを感じます。

このブログでは
食べることと旅すること
そして多拠点ならではの視点を
綴っています。

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