きょうの朝ごはん。
ヒョウ柄パンのトーストと、ゴールドキウイのマヌカハニーヨーグルトがけ。
そして、コーヒー。☕
今朝は無性に眠くて、起きてからしばらくは何もやる気が起こらなかったのだけど
この朝ごはんを食べて、生き返りました♪
特に、このゴールドキウイのマヌカハニーヨーグルトかけ。
これを食べたら、なんか体がみずみずしく生き返るような気持ちになりました。(^^)
フルーツをヨーグルトの中に入れることはあっても、
フルーツにヨーグルトをかけたのは、初めてだったかも？
結果的には似たようなものなんだけど、なんだか新鮮。
ちょっとした工夫で、楽しみって見出せるものだね。(o˘◡˘o)
ゴールドキウィってとっても甘いし、
ヨーグルトとはちみつをかけるとさらに食べやすくて
これなら、キウイをあまり好まない子供たちでもOKそう。
明日の朝に出してみよう♪
バターを乗せたパンの形の小皿と
トーストを乗せた雲の形のお皿は
自作のものです。(･◡･)
月曜日にポートランド旅行から帰ってきて
翌日は頭痛と吐き気で寝込んでいました。
夕方にはちょっと楽になって、
翌日にはケロッとしていたので
ただ単に疲れだったのか、
それともウイルスか何かに感染していたけど
わたしの回復力がものすごいのかの、どちらかだと思われます。（笑）
前者なら年を感じるし
後者なら体の頑丈さを自慢できるけど
さて、どっちなんでしょう？(;’∀’)
そんなわけで、旅行から帰ってきた翌日は寝込み、
その翌日は陶芸教室の日で、
家の事があまりできないまま、の今日。
あれもやらなくちゃ、これもやらなくちゃ、と考えれば考えるほど
焦り、イライラしてしまう。
そこで、今日やらなくちゃいけないこと、やっておきたいことを
ノートにリストアップしてみたのだけど
いざ書いてみると、意外と大したことじゃないように思えてくるんですよね。
不思議。
漠然と、あれもこれも.. と考えていると
すごく大変なことの気がしてあたふたしちゃうけど
リストをノートに書きだしてみると、
頭の中がすっきりと整理されて、
タスクをこなしやすくなりますね。(･◡･)
TODO（やる箏）リスト用の小さいノートを、キッチンデスクにあるパソコン横に用意しました。
これから、毎日できる限りリストを作ってから家事にとりかかる、
という習慣づけをしていきたいなぁ、って思っています。
Have a nice day! (ㆁᴗㆁ✿)
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